Manuka honing

Manuka Honing

Manuka honing is een honingsoort uit Nieuw-Zeeland. Het wordt geproduceerd door bijen die de bloem Leptospermum scoparium (L.scoparium) bestuiven, die algemeen bekend staat als de Manuka-struik. Veel culturen hebben Manuka honing al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige werking. 

Waar is Manuka honing goed voor? Gezondheidsvoordelen

Honing wordt al sinds de oudheid gebruikt om diverse aandoeningen te behandelen vanwege de natuurlijke antibacteriële eigenschappen. Niet alle honing is echter hetzelfde. De antibacteriële kwaliteit van honing is afhankelijk van het type honing, en sommige soorten kunnen wel honderd keer krachtiger zijn dan andere. Verschillende studies hebben aangetoond dat Manuka honing krachtige, antibacteriële eigenschappan heeft. Deze eigenschappen bieden voordelen zoals verlichting van hoest, bescherming tegen maagzweren, verbeterde spijsvertering en zelfs een betere mondgezondheid. Manuka honing kan ook nuttig zijn bij (brand)wonden, beenzweren en huidaandoeningen zoals eczeem en dermatitis. 

Manuka honing als darmspoeling

Manuka honing fungeert als een prebioticum, omdat het een bron is van niet-verteerbare koolhydraten die bekend staan als oligosacchariden. Het gebruik van de oligosacchariden als voedselbron helpt de niveaus van 'goede' bacteriën, waaronder bifidobacteriën en lactobacillen, gedijen.

Studies hebben het potentieel van Manuka honing aangetoond om te helpen beschermen tegen de schadelijke effecten van maagzweren. Dit doet het op verschillende manieren, ten eerste door een ontstekingsremmend effect te bieden, ten tweede door te helpen bij de behandeling van infecties zoals helicobacter pylori en ten slotte door de slijmvliezen van de darm te beschermen tegen schade.

Er is enig bewijs dat honing, en met name Manuka honing, kan helpen bij de behandeling van darminfecties veroorzaakt door bacteriële stammen zoals clostridium difficile. Een voordeel is dat het de duur van symptomen zoals diarree lijkt te verkorten.

Geneest wonden

Manuka honing staat waarschijnlijk het meest bekend om zijn wondhelende eigenschappen. Wanneer het rechtstreeks op de wond wordt aangebracht, ondersteunt het het genezingsproces en vermindert het pijn - zozeer zelfs dat de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) het in 2015 heeft goedgekeurd als een optie voor wondbehandeling.

Deze effecten zijn te danken aan de antimicrobiële, antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen van Manuka honing, en dat is de reden waarom talrijke studies de voordelen ervan aantonen voor weefselregeneratie, oppervlakkige gedeeltelijke dikte brandwonden, diabetische ulcera, ooglidwonden en postoperatieve situaties.

Honing beschermt het lichaam tegen schade die veroorzaakt is door bacteriën. Sommige soorten honing stimuleren ook de productie van speciale cellen die beschadigd weefsel door infectie kunnen herstellen. Manuka honing heeft een ontstekingsremmende werking die kan helpen bij het verlichten van pijn en ontsteking.

Huidverzorging

Manuka honing staat bekend om zijn therapeutische voordelen wanneer het op de huid wordt aangebracht. Manuka honing is een uitstekende natuurlijke 'moisturizer'. Het verhoogt het watergehalte in je huid en sluit ook vocht in om verdere uitdroging te voorkomen. Daarom is het zo gunstig voor de behandeling van een droge huid. 

Een ander geweldig voordeel van Manuka honing is dat het de tekenen van veroudering vermindert, met name op het gezicht. Het helpt fijne lijntjes en rimpels te verminderen, terwijl het ook wallen onder de ogen en donkere kringen vermindert. Net als bij een droge huid kan Manuka honing ook helpen bij de behandeling van acne omdat het helpt om vocht in je huid vast te houden. Het doet dit door de overproductie van talg te voorkomen, wat dit vervelende probleem in de eerste plaats veroorzaakt. De antibiotische eigenschappen kunnen zwelling en roodheid van bestaande acne helpen verminderen. 

Een andere huidaandoening die behandeld kan worden met Manuka honing is eczeem. Een van de belangrijkste oorzaken van eczeem is een gebrek aan vocht in je huid. Omdat honing het watergehalte van je huid verhoogt, zal het helpen om verlichting te bieden tegen de jeuk en irritatie die gepaard gaan met deze aandoening.

Manuka honing is goed voor planten en bijen

Het kopen van honing van verantwoordelijke bronnen ondersteunt het welzijn van bijen, bevordert duurzame bijenteeltpraktijken en draagt bij aan het behoud van bestuivingsdiensten die planten en ecosystemen ten goede komen. Het is essentieel om honing te kiezen die is geproduceerd door imkers en bedrijven die bijengezondheid en milieubescherming prioriteren.

Hoeveel Manuka honing mag je per dag?

Om de voordelen van Manuka honing te ervaren, raden we een portie van twee theelepels Manuka honing per dag aan (15g).

Manuka Honing: waar komt de antibiotische kwaliteit vandaan?

Waterstofperoxide geeft de meeste honing zijn antibiotische kwaliteit. Maar sommige soorten, waaronder Manuka honing, hebben ook unieke antimicrobiële eigenschappen.

Een van de belangrijkste antibacteriële componenten van Manuka honing is een stof genaamd methylglyoxal (MGO). MGO ontstaat door de omzetting van een andere stof in Manuka honing die bekend staat als dihydroxyaceton (DHA), waarvan een hoge concentratie wordt aangetroffen in het nectar van Manuka-bloemen. Hoe hoger de concentratie van MGO, hoe sterker het antibacteriële effect.

Manuka honing kopen

Om ervoor te zorgen dat je echte Manuka honing koopt met de verwachte gezondheidsvoordelen, zoek naar vertrouwde merken en verifieer de herkomst van de honing. Bij het Bijenhuis kun je er zeker van zijn dat je alleen echte Nieuw-Zeelandse Manuka honing koopt. Ontdek de buitengewone voordelen van Manuka honing en geef je gezondheid een natuurlijke boost. Laat de kracht van Manuka je welzijn verbeteren!